Emotionsregulierung ist zu einem Schlüsselfaktor in unserem Arbeitsleben (und natürlich auch im Privatleben) geworden. Ich denke, das ist allgemein bekannt. Aber wie schwierig ist es, dies zu tun, wenn die Gefühle stark sind oder wir uns unter Druck oder Anstrengung fühlen? Vor allem in der Arbeitswelt. Unser...
Emotionsregulierung ist zu einem Schlüsselfaktor in unserem Arbeitsleben (und natürlich auch im Privatleben) geworden. Ich denke, das ist allgemein bekannt. Aber wie schwierig ist es, dies zu tun, wenn die Gefühle stark sind oder wir uns unter Druck oder Anstrengung fühlen? Vor allem in der Arbeitswelt. Unser übliches...
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